co sie mowi

Łukasz mówi, że czyta to co piszesz i bardzo się tym jaka wertymax:))

Dobrze ci się ćwiczy,notujesz postępy-więc nie przejmuj się tym co mówi "trener".Kimkolwiek by nie był-Mr.O,sąsiadem,wujkiem....itd.

Masz rację co do priva. Dużo rzeczy mówi się pomiędzy forumowiczami. Stoczyłem tak dużo poważnych słownych potyczek na forum że te o Vitalmaxa to pryszcz, w sumie to nikt poza Tobą o nic się tu nie czepia więc to mały problem, bo Ty i tak nie jesteś moim potencjalnym klientem więc nie muszę Ci nic tłumaczyć. Natomiast nie masz racji co do [...]

slusznie. miala byc demokracja a kazdy mowi co mu sie podoba. skasuje te linki bo nie ogarniesz sytuacji niestety nie moge bo juz ktos na nie odpowiedzial. co za pech. Zmieniony przez - wiadomo_kt w dniu 2010-02-19 15:45:13

zwierzak w twoim przypadku wal omke z meta na zmiane. wiem co mowie moja rada to 8-12 tyg na omce potem odrazu wskakujesz na 6-8 tygodni mety z taperem i wiecej nie trzeba, nie zalejesz sie. caly czas na bombie bo jak bamber mowi ze chcesz byc wielki to nie 4 czy 8 tygodni tylko caly czas. Zmieniony przez - 666redtube w dniu 2010-03-06 15:18:13

Chodzenie jest bardziej obciążające dla kolana niż trucht . Miałem to przy ostatnim naderwaniu wiązadła - joggowałem sobie bez problemu, nogi stale ugięte i nie unoszące się zbytnio ponad glebę działają amortyzująco. Co innego marsz - noga prostuje się w kolanie i z góry 'uderza' w ziemię, co powoduje, że energia tego uderzenia przenosi się na [...]

Niestety kolega prawde mowi... ale uparles sie, ze musisz grac, no to trzeba Ci jakos pomoc, zmniejszyc ryzyko ze pozrywasz wiazadla. Naprawde jednak nie wiesz co to znaczy, problem z kolanem to tragedia. Wiem ze sport to aktualnie dla Ciebie sprawa zycia i smierci, nie widzisz nic innego, ze to Twoj sens zycia. Powiem Ci jednak ze na powrot do [...]

Prawdziwa jakby co: $ gości ujaranych w nocy jeździło maluchem na wstecznym po rondzie, przyj**ali tyłem w auto, moment zjawiła sie policja, podchodzi pies oni zesrani konkretnie otwierają szybę a pies na to: Spokojnie panowie gość jest tak naj**any że mówi że jechaliście tyłem, i puścił ich poszło no naj**anego gościa.

organizacja ok wiem jak to organizowac samemu co do wyników to chyba wszyscy byli zaskoczeni nie jestem organizatorem tej ligi organizujac u siebie zawody głownym mojm celem było aby zawody były sedziowane tak jak mówi regulamin jak nie ma wyprostu to nie ma zaliczonego powt . SORY CHŁOPAKI ALE CHYBA TROCHE SEDZIOWIE SIE NIE SPISALI JAK [...]

[...] i babka mówiła, że byli sportowcy dużo lepiej sobie radzą oraz do większej sprawności wracają. Rozumieją potrzebę i zasady systematycznego treningu w długim wieloletnim okresie czasu. U większości porażonych zapał do ćwiczeń kończy się w okresie trzech lat, bo po co dalej ćwiczyć skoro i tak nic się nie poprawia. Na tej fotce starszy 27 lat, już [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Conor-McGregor-48.jpg PA Conor McGregor komentuje kontrowersyjne przerwanie walki wieczoru UFC 244 i rzuca wyzwanie Jorge Masvidalowi Były podwójny mistrz UFC Conor McGregor oglądał z dużym zainteresowaniem walkę wieczoru gali UFC 244 o tytuł BMF pomiędzy Jorge Masvidalem i Nate’em Diazem, a kiedy było już po [...]

Ja również niemam z tym problemu siłownia u siebie skupienie, muzyka cały sprzęt tylko dla siebie Ale w szkole sezonowcy już nadciagaja :D 1 dzień sie ciepło zrobiło to już kilka historyjek musi byc Jeden ziomek z klasy sie mnie pyta czy jak bedzie cwiczył teraz codziennie przez 3 miesiace to sie wyrzezbi wazy 60kg przy 180cm mówie mu zeby [...]

Co ma do tego szybkość opuszczania jeśli chodzi o technikę, technicznie jest wykonywane jeśli podnosisz głównie tym mięśniem, na którego jest dane ćwiczenie, nic nie mówi się na temat szybkości itp. A to,że to są lekkie ciężary dla mnie, to ja na to nic nie poradzę, rosnę tylko na dźwiganiach i szybkich ruchach. Innych w ogóle nie czuje i pale [...]

Na mnie czeka porządna dziewczyna, ale to chyba jednak nie to. Poza tym nie wiem, czy jak już zaczynać od nowa to nie z czystą kartą, a ona była też w centrum tego wszystkiego ;-) Kuma to i przestałą cisnąć na "typowy" związek, mówi że jakby co to żebym wpadał spędzimy razem miło czas, pobzyamy się, przytulimy, narazie bez żadnych poważnych [...]

jutro mam zebranie w szkole, od piątku młoda mówi płaczliwie mama nie idz, już się zastanawiam co mnie czeka %-)

to ronnie ma jakąs charyzme? chyba nie oglądałeś żadnego filmu z nim bo jak się słucha co mówi to widać człowieka zamroczonego sterydami który ma kłopoty ze skleceniem zdania :P a culter na filmach jest bardzo sympatycznym gościem

[...] do Zlotowki. Przecietnego Czecha mniej jego zakupy kosztuja w Czechach, niz przecietnego Polaka jego zakupy w Polsce. W Polsce nigdy nie chodzilem do szkoly, nauczylem sie o tak, znalazlem dziewczyne Polke, nie bylo wyjscia, trzeba bylo sobie radzic :) Co do cyganow, masz 100% racji, niestety Czechy maja tak chora polityke, ze przyjeli [...]

[...] zrobić sobie krzywdy - w zależności od stopnia 'wiotkości'. Czyli albo żeby sobie czegoś nie złamać , albo żeby opóźnić np. powstawanie zwyrodnień (wiotkie stawy mają to do siebie, że szybciej pojawiają się zwyrodnienia, zwłaszcza przy przeciążeniach, wynika to m.in. z tego, że więzadła i ścięgna nie trzymają stawu zbyt dobrze i przez to on się [...]

[...] wiecej mowi, ale moze poczekać na dalszy ciag. I tak na poczatek maszyny, wiec nic specjalnego nie będziesz kombinować, uwazam ze dobrze przez pierwsze tygodnie przyzwyczaić sie do pracy z ciężarami w komfortowych warunkach, stawy miesnie poczuc co to znaczy progresja ciężaru i jak oddychać a później dopiero wolne ciężary. Ale diete to ustalic [...]

Taa... człowiek haruje jak dziki, ćwiczy, dba o mięśnie a potem ma je palić, bo ktoś mu mówi, że za ciężki. Mogą mnie pocałować w moje ciężkie dupsko Od jakiegoś czasu jestem na J/NJ i waga mi prawie stoi w miejscu (bo i kalorie mam nie obcięte) za to pięknie sadło zleciało, zwłaszcza z miejsc opornych. No ale jak kogoś tylko wyniki wagowe [...]